自分の考えや思いを不安なく話せる場所。
1回目のペアセッションから
今日までの約1ヶ月を振り返り
今の状態や感じたことなど言葉にしていく
同じように言葉にするペアさんの話を聴く
自分の中にあるものを言葉にして
自分の中からだしていく
だすことで、みえてくること
きづくこと、繋がること
ドロシーが繋いでくれること
「自分の中にあるものをだす」
とてもとても大切な作業だと改めて感じました
この作業をするには「ゆとり」が必要だと
思いました
だからこそこの「ペアセッション」の時間は
とても貴重です。安心安全な場でありのままを
話せる空間、それをさらに有意義にするには
日々の生活に「ゆとり」をつくること
まずは意識してやってみようと思います。
今日もありがとうございました。
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アウトプットの場
昨日はそんな感じがしました。
自分の考えや思いを不安なく話せる場所。
普段、そんなに気を許して話せる人って、
ほとんどいないなぁと気づきました。
会話の中で、
「相手との関係性を言葉で表すと？」
とありましたが、そういった切り口で相手を
定義つけたことがなかったので、なかなか
言葉が出てこなかったのですが、面白かったです。
そういう風に考えると、必要のない関係性にも
気づくのかなぁと思いました。
(必要のないものなどないのだけど)。
ペアさんの話を聞いていても、「全ては
ただの経験なんだなぁ」、出来事に意味や
感情をつけていたのは、わたしだけなんだなぁ、
と強く感じられました。そして、そうやって
見ることが、これからはとっても重要で、
それでOKなのだと。
また来月、よろしくお願いします。
ドロシーセッション
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ありたい未来とつながる
リーデングペアセッション
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ご参加ありがとうございました。
ドロシーセッションは
かんじること、意識、
かんじたことを自分の言葉で伝えること
とにかく実践、とにかく体験を大切にします。
あなたのいまの感覚と
セッションを受けた後
あなたの日常で人体実験をし
前の感覚とその後の感覚との違いを感じ
どちらの感覚が
あなたのありたい未来か？
を
じぶんで選択できるように
いまと未来は選べるという
ことを日常の感覚で体感していきます。
意識を感覚、感情に向ける。
そしてじぶんの感じたことを
じぶんの言葉で伝えるレッスン。
そうすると、
非日常だとおもってたことは
日常へとシフトしていきます。
ただそれだけで
あなたの世界が変わり
ひとつひとつの選択を大切に
積み重ねてゆくことで
人生がありたい未来に変わるのです。
I am always hoping for your happiness！
(石蕗のお花が咲いたよ)
今日もありがとうございました。
ドロシー
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