自然に逆らわず自然の流れにのる

出入口も

呼吸も

　

出すのが先

吐くのが先

入れてばかりだと詰まってしまうよ

吸ってばかりだと苦しくなってしまうよ

わたしたちはオギャーと息を吐いて生まれ

死ぬときは息をひきとりこの世をさる

はじまりとおわり

ちゃんと人生も帳尻が合うようにできてるらしい

出すのが先

吐くのが先を意識してみて

それが自然の流れ

そこから美しい流れができてくる

そこから自分らしさが輝いてゆく

カラダもココロもあなたとともにある

(今日の富士山と夕暮れとても美しかったよ)

今日もありがとうございました

I am always hoping for your happiness！

ドロシー