ふたつからひとつになる〜分離から統合へ〜


素敵だなぁと感じる人と
わたしとの違いってなんだろう?


ここ数ヶ月、自分に深く深くつながって


素敵だなぁと感じる人たちと
時間を共にさせていただく中で
ある共通点にきづく。



それは、
素敵だなぁと感じる人たちは
目の前にあるヒトやモノやコトをとおして
いのちを感じていた。



それは、
人と関わりの中でだったり
カラダを動かすことだっり
歌をうたうことだったり
自然を愛でることだったり
自分を愛でることだったり、、、



そこにいのちを感じて
そのいのちと対話して一体になり
循環している。



それは、
するとかしないとかではなく
その行為に集中した先の
解放感やリラックスを
ただただ味わい楽しむ中にいる。



それは、
自ら溢れてくるエネルギーで
コントロールすることなく表現していて



それは、とってもとっても
表情も仕草も周りの空気も自然で美しい。



それは、愛と調和の世界。



目に見えるものをとおして
目に見えないものとつながるってこと
一体になることがよーやく、すとんと
腑に落ちて、言葉に紡ぐことができたっ。




ただあるだけ。



意識の中に肉体があるように
いのちの中にわたしたちはある。




わたしもそうありたい。

本当に大切なものは何か?
  


ここ数ヶ月、もがき、苦しみ
よーやく、想い出せた。
よかったね!わたし。



今日は、わたしがわたしに捧げる唄。

I am always hoping for your happiness!



今日もありがとうございました。



ドロシー

  

it's a dorosea world

セルフケアリトリート®︎

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