リラックスする時間、ありますか？
あなたはリラックスする
時間はありますか？
仕事や家事に追われて
忙しい日々を送っていると
どうしてもリラックスできる
時間が減ってしまいますよね。
適度にリラックスできず
ストレスが蓄積されるとね
ココロやカラダはわたしたちに
さまざまな不調や未病となって
メッセージを送ってくれます。
(これもカラダからの愛だなぁと思います)
実は、リラックスする時間をもつことによって
筋肉がゆるんで、血液の循環がよくなったり
その効果として、老廃物を排出できる
カラダになったり、またまた老廃物や
余分な水分をスムーズに排泄できるような
カラダになると、むくみの改善にもつながります。
肩凝りや腰痛の改善にも。
そしてね、リラックスする時間は
ココロにゆとりをつくってくれ
大切な人とのコミニュケーションも
スムーズになっていくことにつながります。
ココロの芯から
カラダの芯からリラックスするとね
そこから、癒しがおこり、変容がおこるのです。
リラックスが
なかなか難しい今だからからこそ
はっぴぃのたねでは
ココロからもカラダからも
リラックスへとあなたを導いていく
そして、リラックスへと自分で導いていく
環境を整えることを大切にしています。
カラダの芯から
ココロの芯から
ハーブの香りや
お花のかおりもたのしんで〜
Ⅰ am always hoping for your happiness！
今日もありがとうございました。
ドロシー
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